Actividades en Mallorca

El ejercicio REGALO 🎁 está al final de la página. Antes tienes todas la actividades que te recomiendo que repases por si encajan contigo, también un taller ONLINE (sábado 18 de abril). Puede ser la gran oportunidad y un regalo que puedes hacerte para ti.

Taller Constelaciones Familiares:
Sábado 13 de junio 2026
de 10 a 14h o de 16 a 20h.

En cada taller de Constelaciones podrás participar o constelar. Si lo que quieres es trabajar tu tema sería constelar y si quieres ayudar a otros a ser parte de las constelaciones que se desarrollen entonces para ti será participar.

En cada taller de constelaciones familiares tenemos la oportunidad de crecer y conocernos a nosotros mismos tanto si es nuestro tema como si es el del otra persona. Siempre se ven los temas de forma sistémica y cómo se pueden resolver teniendo en cuenta las Fuerzas que interactúan en nuestra vidas.

Todos los participantes de los talleres que realizo se llevan consigo un trabajo de ejercicios sistémicos que nos ayudan a conectar con aspectos de la vida y nos colocan en el momento presente que siempre está lleno de éxito y abundancia.

Si quieres participar o constelar envía mensaje, te dejo aquí abajo un botón de WhatsApp por si quieres ponerte en contacto directo conmigo.

Las plazas son limitadas. Si quieres reservar tu plaza, envíame un WhatsApp o llama al 649 44 79 72.

Lugar: Centro de Nuevas Constelaciones Familiares. Carrer del Golf d’Alacant, 3 – 5, Palma (zona Ciudad Jardín). Baleares

ADELANTO de la próximas fechas:

– Charla gratuita: La abundancia que permanece. Miércoles 10 de junio a las 19:30h.
– 26, 27 y 28 de junio de 2026. Talleres de Constelaciones Familiares en Londres. ¡Nuevo!
– 4 y 18 de julio de 2026 en horario de 10 a 14h o de 16 a 20h.

Reserva tu plaza para asegurarte tu participación.

TALLER == ONLINE
<Constelaciones Familiares>.
Sábado 20 de junio de 17 a 20h (hora española).

Cuando realizo talleres siempre están presentes muchos recursos que junto a las Constelaciones hacen que sea un conjunto enriquecedor para todos los participantes.

Recursos con los que contaremos:

• Meditaciones.
• Ejercicios sistémicos.
• Constelaciones.
• Resolución de dudas y preguntas mediante movimientos sistémicos.
• Habrá una pequeña pausa en la que disfrutaremos de un refrigerio.

Si tienes dudas o preguntas o si te quieres inscribir directamente, envía un mensaje. Te dejo debajo un botón de whatsapp directo para ello.

Ejercicio Sistémico para <El Adulto>.

1. 🌿 Ejercicio sistémico “Yo y a mi estado del Yo Adulto”
   👉 Propósito:
   Permitir que emerja la relación real con tu Adulto y facilitar un movimiento interno espontáneo hacia él
   
   🌬️ 1. Apertura: entrar en disponibilidad
   
   – Sin intención de entender
   – Solo disponible
   – Di internamente (muy simple): “Me abro”.
   👉 Nada más. No prepares, no analices.
   
   📍 2. Crear los dos espacios
   👣
   Marca claramente dos lugares:
   Un lugar: “Yo, como estoy ahora”
   Otro lugar (separado unos pasos): “Mi Adulto”
   👉 Importante: Que haya distancia real y que no estén demasiado cerca.
   
   🧍 3. Posición inicial: estar en “yo”
   🙋‍♀️
   Colócate en tu lugar.
   Sin pensar, solo observa: tu postura, tu respiración y tus sensaciones.
   👉 No busques nada, solo deja que aparezca.
   
   ⏳ 4. Primer corte de conciencia
   ✂️
   Espera 10–15 segundos en cada lugar, no es necesario más tiempo.
   👉 Este corte es CLAVE.
   
   🚶 5. Entrada en el Adulto
   🧠
   Ahora entra en el lugar de:
   👉 “Mi Estado del Yo Adulto”
   Y haz solo esto:
   Quédate en silencio
   Espera
   No fuerces postura ni actitud
   ⏳ Mantente 10–15 segundos
   
   👀 6. Observación desde dentro
   ✨
   Desde ahí, deja que aparezca:
   sensaciones
   micro-movimientos
   emociones
   incomodidad o calma
   Sin interpretar.
   👉 Preguntas suaves (sin responder mentalmente):
   ¿Cómo me siento al estar aquí?
   ¿Hay estabilidad… o no?
   
   
   🔁 7. Volver a “yo”
   🙋
   Regresa a tu lugar inicial:
   👉 “Yo, como estoy ahora”
   Y observa:
   ¿algo cambió?
   ¿tu cuerpo es igual o distinto?
   ¿aparece impulso de acercarte o alejarte del Adulto?
   👉 Aquí suele aparecer información muy valiosa
   
   🌿 9. Movimiento espontáneo (clave sistémica)
   ✨
   Ahora permite:
   Sientes la energia que te mueve → muévete.
   Si algo te empuja acercarse o alejarte del Adulto → déjate llevar.
   Si no hay movimiento → respeta eso
   👉 Este es el momento donde el inconsciente actúa.
   No lo dirijas.
   
   🤲 10. Frase mínima (solo si emerge)
   💬
   Si lo sientes natural, deja aparecer una frase como:
   “Te veo”
   “No te veía”
   “Ahora puedo acercarme”
   “Aún no puedo”
   👉 No la inventes, deja que surja
   
   🔄 11. Cierre
   🌬️
   Sal de los espacios.
   Respira.
   Y simplemente reconoce: “Esto es lo que hay ahora”.

¿Puedo volver a repetirlo? Sí, lo puedes repetir el ejercicio para observar cómo te sientes frente al estado del Yo Adulto que es ese estado que está presente y tiene la clave para lo que ocurre en la realidad.

Si tienes dudas o preguntas, házmelo saber. Te dejo aquí mi Whatsapp directo. GRACIAS